Что такое арт-терапия и кому она подходит?

Арт-терапия — самое мягкое и экологичное направление в детской психотерапии. Её главная цель — развитие способностей ребенка к самопознанию и самовыражению

Многие дети не понимают собственных эмоций и не умеют их выражать, им бывает трудно наладить контакт с собой и окружающими.

Найти и выразить проблемы легче в творческом процессе. Здесь ребенка не мучают сложными вопросами — он рассказывает о себе метафорически: цветом, звуком, движением. А терапевт помогает ему «расшифровать» послание и проработать его.

Арт-терапия помогает:

* снять эмоциональное напряжение;
* улучшить настроение;
* научиться понимать свои чувства и эмоции, а также эмоции других людей;
* трансформировать негативные мысли в позитивные;
* избавиться от зажатости и комплексов;
* научиться самовыражению;
* справляться с возрастными кризисами;
* видеть красоту в мелочах, развивать творческий потенциал.

Есть несколько видов арт-терапии, в своей же работе Олеся Алмазовна использует методы:

*Изотерапии
*Песочной терапии
*Фототерапии и коллажирования

Самый известный вид арт-терапии — изотерапия. Его популярность связана с тем, что рисовать — естественное занятие, через которое ребенок познает мир. Изотерапия эффективно работает с чувством собственных границ, которое часто бывает нарушено у детей.

Работа с красками, мелками, водой, бумагой — все это также развивает сенсомоторные навыки. Которые, в свою очередь, подталкивают развитие когнитивной сферы.

Бесплатная консультация

Арт-терапию проводят специалисты Нейропсихологического центра "Разум" - мы находимся в центре Казани